Bientôt les épreuves BAC, concours ! Essayez la sophrologie, pour des épreuves sans souci !

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 Bientôt les examens !

Au secours !!!!

Et oui , le bac approche à grands pas , les concours, les écrits, les oraux, les entretiens etc.

Help !!!!

Essayez la sophrologie !

Vous vivez cette période comme inconfortable, avec des peurs, une perte de sommeil, un manque de concentration, manque de confiance en vous, vous ne savez plus par où commencer ! Trop de choses, trop de travail …. C’est insurmontable ! Vous vous dites que vous n’y arriverez jamais ; votre tête va exploser ; vous craignez la page blanche, le trou noir etc.
C’EST NORMAL !

Pour ne pas laisser vos angoisses envahir vos pensées et perturber votre travail, je vous propose des outils simples et efficaces pour apprendre à gérer votre stress, à vous reposer, et à vous ressourcer pour mieux préparer et récupérer.

Vous y gagnerez en CONFIANCE et en EFFICACITE !

Avec les techniques de sophrologie adaptées à la préparation aux examens, vous apprendrez à rester concentré, à maîtriser votre corps et votre esprit, à garder la tête sur vos épaules (fraiche et claire) et aussi à trouver le SOMMEIl pour dormir et bien récupérer avant et entre les épreuves.

N’attendez pas le dernier moment pour y penser !

Vous pouvez me joindre au 06 50 42 95 43 

Christèle RAKOTONDRAINY

Sophrologue Caycédienne

14 rue du Parc – 92160 ANTONY

rakochristele@gmail.com

www. sophrologie-andullation.fr