Qu’est-ce ?

Le Shiatsu est une discipline énergétique de détente pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient. Importée du Japon et issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l’ensemble du corps favorisant une meilleure circulation de l’énergie.

Sorte d’acupuncture digitale (shi signifie « doigt » et atsu « pression »), ce n’est ni un massage, ni une idéologie, ni une médecine au sens occidental du terme ; le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention.

Quels sont les bienfaits ?

Le Shiatsu aide à :

♦ Stimuler et renforcer le système immunitaire de l’organisme.

♦ Équilibrer le système énergétique dans sa globalité.

♦ Réduire le stress et les tensions.

♦ Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être.

Déroulement d’une séance ?

La personne, de préférence en tenue souple  (en fibre naturelle) , est allongée sur un futon. La séance, d’une durée d’une heure, peut être réalisée en position assise pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent pas s’allonger.

Pour qui ?

Le Shiatsu s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel.

Le Shiatsu conjugue écoute et accompagnement du corps, et s’impose assez naturellement dans les démarches de gestion des risques psycho-sociaux et les troubles musculo-squelettiques, au premier rang des maladies professionnelles. Cet art du toucher fait discrètement son entrée dans le monde de l’entreprise.

Animatrice – Accompagnatrice

Après une carrière de 20 ans dans des entreprises multinationales, je me suis formée au Shiatsu à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et également au toucher des Fascias. J’anime des séminaires en développement personnel et gestion du stress en entreprise.

Membre du Syndicat Professionnel de Shiatsu: www.syndicat-shiatsu.fr

Membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel  : www.ffst.fr

Contact :

Sophie Mouclier

sur rendez-vous 06 61 24 19 37
smouclier@gmail.com